娱乐篮坛第 42 章

“们看看1996年黄金代的选秀排名，这么多年去了，就艾佛森和科比两而论，当年的那群中几乎没有几个能达到们现在的度，个是96的NBA状元秀，个却是在第13顺位，们得承认只能够入选秀的无疑是天赋卓绝，但能够走神坛的却寥寥无几！”艾迪语气有些沉重：“这两入NBA名堂已经是板定钉的事了，那么其的96黄金代都去哪了？”

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洛云刚想说话，却又被艾迪生生打断，：“知夸梅布朗吧！”

“恩，乔丹钦定的状元秀！”洛云突然笑了，夸梅·布朗这个几乎已经成了NBA状元秀的代名词，这个状元确实有些！

“认为很可笑？”艾迪斜眼看了眼洛云。

“难是吗？”洛云知艾迪葫芦里到底卖得什么药，这几乎已经成了公认的事实了！

“哼，在看，夸梅·布朗的天赋在所有状元秀中都可以算得类拔萃！”艾迪说这时突然有些烦闷，拿起边的杯喝了才继续说：“夸梅很努，但丧失了自己的信心，在的新秀赛季，们的状元秀场均场时间才14分钟，这对于个于第顺位的状元秀说简直就是无的打，何况可是在飞帝边打！”

“哦！”洛云也是第次听到这样的说法，觉很新奇。

“当年的因为乔丹急于想把队带入季赛，所以夸梅只在场犯错就会被换场，如果也这样，换是会怎么想？”

洛云低头想了会，默然：“那会被瞧起，因为们本信任！”

“对！”艾迪赞赏的看了眼洛云，和聪明说话永远需多费，现在们的小洛洛就属于这类。

“洛云，莫尔顿曾经跟说，是见所有的华裔员中最有篮天赋的，这种能与生俱，就连现在在加州中联赛中声名鹊起的林书豪在天赋和相比也稍逊筹。”艾迪叹，现在华裔员在NBA已经成为了饽饽，因为有了姚明的车之鉴，几乎所有的NBA队都想在这面文章。

“莫尔顿有些夸张了，其实没那么厉害！”洛云听到艾迪的夸奖有些好意思的说。

“，相信莫尔顿，再说，昨天和戴德蒙的对决已经很好的说明了切，有这个实！”艾迪的眼神很坚定，在看，洛云够这个资格，当然这只是暂时的。

“艾迪，谢谢的夸奖！”

“知吗？戴德蒙是这只队里技术最好的选手，的手段全面，对抗xìng也非常强，假以时rì，如果的技术能稳步升的话，入NBA并是什么难事！”艾迪笑着说，戴德蒙可以算是斯蒂文森唯拿得手的员了，以就可能会再加个华裔。

“NBA？”洛云以为，想到艾迪居然对戴德蒙的评价如此之，难说那个煤真的这么厉害。

“听着，洛云，有天赋，有头脑，也有自信，这是成为个好员的最基本素，但是知最重的点是什么吗？”艾迪转子，看着洛云的眼。

洛云摇了摇头，但随又点了点头。

“天的努才是个好的篮选手最本的因素，天赋、自信、坚持懈的训练才能让真正的在场立足，这也是为什么刚才会提到科比和夸梅·布朗的原因！”艾迪的喉咙有些嘶哑，这时的就像个学校里的老师，步步的引导孩子走向正确的方向。

“科比有天赋，够自信，也够刻苦，所以才能成为NBA的超级巨星，夸梅也有着令难以匹敌的天赋，也够努，但却缺乏自信，所以只能蹶振，成为代货！”艾迪苦婆心的说，希望洛云能够明的良苦用心。

“知了，巴尼，会好好训练的！”洛云想到艾迪会用这样种方式在对行说，其实这些理自己都懂，但却无法到，但经艾迪中说，似乎觉得有种神奇的魔，引导着自己。

“知科比的666训练法吗？”艾迪微微笑，看小家伙已经明了自己的意思。

“666训练法？那是什么东西？”洛云有些疑，解的问。

“咳、咳，666训练法，是科比自己给自己定的周训练计划！”艾迪耐心解释，随即眼咕噜转，狭促“这周里面需的是什么，猜猜看！”

“怎么可能知，听都没听说！”洛云手摊，笑：“巴尼，就别绕弯子了，行？”

“好了，小家伙！”艾迪微微笑，小鬼头就是小鬼头点都耐住xìng子：“科比所定的666训练法就是个周计划，每周6天，每天6个小时，每次6个阶段的“魔鬼训练。这六个阶段分别是：投蓝中距离+三分，跳箱，100米冲训练，举杠铃，400蹲，300俯卧撑，而且作为名NBA级员几乎每天的投篮训练都在700－1000次以！”

艾迪的话语有些奋，知这种几乎残酷式的训练方式连NBA的训练员们都说除了科比没能够坚持得，这就是科比·布莱恩特为什么能成为NBA的超级巨星的原因，没有太多的哨，只有断的训练才能造就的辉煌！

此时的洛云早已被艾迪所说的魔鬼式训练给吓了，周的时间完成这么多的训练，这在看本敢想象，的时间够用吗？

“这，这也太残忍了吧！”洛云牙齿都在打，这是吗？

“有传言说，其实科比的训练模式比这还残忍百倍！”艾迪的了气，看着洛云说：“的训练计划就是借鉴与科比的方法，但是训练量和时间都会小很多，能坚持吗？”

“能！”洛云想都没想，直接答应。

“呵呵！”艾迪笑了笑，拍拍洛云的小脑袋：“别答应那么，知坚持并没有那么容易，而且给提个醒，这个量会随着年龄的增而断加，好心理准备！”

“哦，知了！”洛云耷拉着小脑袋，艾迪刚才的话犹如瓢冷直接将了个透，刚刚燃气的信心又被浇灭了。

“们中国有句话三分钟热血，希望它会现在的！”艾迪语重心的说，对洛云的期望很，如果能坚持的话艾迪也会勉强，可是愿意个天才就此陨落！

好吧，这就是们小洛洛的训练计划了，能能坚持就看自己了！

这里说点题外话，夸梅·布朗的素质真的很好，比之德怀特·霍华德也遑多让，家可以去看看的中比赛视频，包括奥登帝的，都是惊才绝的，可惜造化，世事难料！

第十章 训练

“呼！呼！”只见群小伙子断围绕着场行着能训练，从材最的拉姆·彼得斯到个头的最矮的小洛云，依次排成队断的步奔跑着。

今天是周六，也是洛云开始魔鬼训练的第3天，两天因为有课所以只是在放学才到篮馆行些适应xìng的训练，但是今天却是和以往样。

洛云记得早6点到篮馆的时候，看到那足足有着二十斤的负重袋，整个都傻眼了，而旁的戴德蒙等的负重也才10斤的样子，顿时有些气恼，这艾迪是吗？怎么别都是十斤，到了自己这却成了二十斤了。

可艾迪的说法却是因为洛云亚洲的质与家差距较，所以才对格外关照，而旁的米夏卡则被洛云那脸的委屈样的哈哈笑，得小家伙尴尬已。

“速度加，怎么越越慢了！”练艾迪的在场边声呵斥，这是最基本的能训练，对于那种匀速跑步的方法向推崇，总共才5000米的距离，如果是依靠匀速跑步这种方法提升能的话，等到这群小家伙达到标准知等到什么时候，只有才全奔跑的况才能到最限度的能开发，在最短的时间到达自己所定的。

“洛云，在什么，怎么们落那么多！”艾迪发现跟在队伍最的洛云已经逐渐跟了，赶到边，起陪着跑，边催促：“步子迈，三步呼，三步，按照的所的方法去，！”艾迪看着洛云浑是的洛云在耳边声喊：“速度放！”

如果是匀速跑步的话，洛云并没有太的问题，可是艾迪这家伙非家拼命往冲，而因为的限制，戴德蒙们的步伐比洛云许多，通常是家只需步的距离，洛云却迈两步，因为和队伍的节奏有所同，导致呼紊，所以能消耗很。

“呼！”洛云现在几乎已经受了了，以在索尔伯里的时候，练莫尔顿都是让家匀速慢跑，现在突然改速度和呼节奏，让本及适应。

“步子迈，看看戴德蒙，家都拉开多远了！”艾迪的催促，在看，洛云的极限远远在这里，现在的表现和以判若两，管天赋再好，能关又有什么用。

“、行了！”洛云低着头边跑边说，因为剧烈的运而让的能极降，呼都有些稳，豆的珠从那稚的脸颊落，有的流眼里，迷糊了的视线，有的流角，滋着的尖。

“行了？”艾迪有些生气，想到洛云这么就打退堂鼓了，怒骂：“谁说的，点给跑，这个孬种！”