技师异界大直播第125章 篇外（论如何恢复视力）新型训练恢复视力的方法

期近视的朋友们，们的福音了，本作者找到了恢复视的方法。

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本测，有效。话多说，先菜。

理论基础:首先申明，作者是名医生，有几年从医经验，有证的。

第条:疲劳导致的近视降，加。众所周知，很多近视的朋友最早是由于繁重的学业，工作，导致的视疲劳，突然现视模糊的况。很多近视朋友在眼镜店主的劝说，绝望的佩戴了眼镜。

第二条:眼镜度数越越，刹住车。这是由于疲劳的生活、工作用眼没有得到缓解，良的用眼习惯，如侧躺用单眼等，导致的眼屈光正，眼发育微微形。

第三条:卫生用眼导致的涩、损害眼睛。良的眼药，健康的手卫生，滋生菌等，反复搓眼镜睛等。

以还有很多导致近视的原因，归纳了三条主的。话多说，菜，如何恢复视!

恢复视从以两条入手。、恢复正当眼屈光，散光。二、恢复睫状肌收功能，调节焦距。

散光是很多近视朋友眼睛疲劳，加重近视程度的主原因之。因为散光，脑海中的画面主由只较健康的眼睛承担，另只眼会反复调节适应，用眼久了会现鼻梁骨旁边小块眼肌的痉挛，加近视的程度。

《技师异界直播》近视恢复方法作方法:单眼视。将健康的眼睛用黑布遮住，用散光眼单眼，迫它按照自己的方式调节，每天娱乐休闲的时候调节。直到两侧眼睛恢复致。

近视睫状肌的调节。多在阳光充沛的环境中，比方说天气晴朗的时候户外走，看看远的。眼睛定能让阳光直，透光量需控制。

最个非常实用的技巧:近视朋友经常是盯着个品看，焦距很少调节，眼部肌僵，这是非常有害的用眼习惯。但是生活中避免了。很无奈。这个时候，就需系统的恢复方法了:首先，的两只手，在的眼叉，距离调节直到看清手背面的纹路即可（定较为清晰）。然缓缓将手向移，眼睛视线随之移，头，眼。直到极限位置。然将手缓缓移到右角，眼随之转。在然是右侧，右角，方，左角，左方，左角，。这样圈就完成了。接，手松开，休息十秒钟。接着手再视线叉，直到看清眼手背节，再次循环。每天坚持训练，特别是早起，看书、用眼疲劳、觉，坚持十次到十五次左右，拉眼镜痉挛的眼肌。

这种方法，作者取名为眼肌痉挛拉。希望可以帮到家。如果本测有效，请在小说《技师异界直播》帮忙打个赏，块钱就好，然在方帮忙留言，让更多的朋友分享的喜悦。谢谢支持。

事实证明:眼保健是种无用的方法。无用，无法缓解近视。反而由于反复的，可能导致手卫生当，加重近视。

(本章完)